震災、津波、原発事故、停電の影響で激動の一週間。
様々な業界に影響が出ている中で、住宅業界にも設備や建材の入荷や在庫、納期に
影響が大きく出ています。
震災の次の日、１２日からＪＲのダイヤも改正になり
私にも影響が・・・
朝の電車、ホームへ着いた途端に。。。『ああ。、、行っちゃった。。。』
姫路駅で改正時刻表をもらい、姫新線のホームへ。。。
また、電車が。。（＞＜）。。
やむなく、同僚が駅まで車で出迎えてくれるとの事。
申し訳ないけど甘えちゃいます（＾＾）/
『あっ車が来た来た！』
あ～ ふわぁ バタッ””
「何ということでしょう。。。」
。。目の前が灰色 。。。
つま先が上がっていないんだぁ・・・
何十年ぶりかに、お風呂にひざを押さえて入りました””
突然ですが、熟年って～何歳くらい？
辞典によると、はじめは老年の意、次いで中高年の意で用いられるようになったらしい。
さて今日は、＜＜熟年の住まいづくり＞＞について
どうぞよろしくお付き合いください。木戸
H23/3/20
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
40才前後から50才以上で、新築やリフォーム、リノベーションを考える時に
その後10年～15年くらいは、そのまま住める家を希望されるでしょう。
住まいの部屋別に住環境を考えます。
家に帰り、生活する。次の日の朝、また出かける。
もしくは、家でリラックス。
思いっきり、想像してみて下さい。
病気や怪我をした際・・・あるいは15年～20年後、
例えば、今のあなたの足に５キロのおもりをつけ肩に５キロの荷物を背負った感じ。
道路から玄関までのアプローチ。
玄関でくつを脱ぎ、ホールに上がる。
買い物を持って扉を開けキッチンへ。
手を洗い、着替えをする。
洗濯物を取り入れる・・家事をする。
お風呂でリラックスetc.
普段は何気なく歩いたり走ったりしている場所を、重くなったあなたは
どんな風に動いていますか？
玄関の上がりがまちで『よいしょ』椅子から立ち上がり『こらしょ』
階段を上がると『どっこいしょ』
誰にもやってくる老い
その備えは、やはり自分で準備するべきものです。
『備えあれば憂いなし』と言いますが、備えておいた方がいいに違いありません。
①アプローチ・外構：階段や飛び石、砂利道などは家の雰囲気は出してくれますが、
つまづく原因になります。
↓
なるべく段差のない緩やかなスロープ
段差がある場合は、手すりをつけられる準備
②玄関：ポーチに立ち、玄関扉を開閉する際に、ゆったりスペースはありますか？
把手は操作しやすい？ →引き戸だと使いやすいですね。
玄関ホールの上がりがまちをスムーズに上がれますか？
↓
手すりがあるとラクですね。
くつの脱ぎ履き時にフラフラしない？→椅子があると安心。
③廊下：肘や手で体を支え、移動できますか？
↓
できれば、手すりを取り付ける壁の下地があると
手すりが必要になった際、すぐに取り付けられる。
④階段：昇り降りの際に体のバランスを保てますか？
両側に手すりがあると便利です。
なるべく高齢者の部屋は１階に設けましょう。
⑤トイレ：腰かけタイプでしょうか？立ち座りの際、自力で動作できますか？
立つ座りに際して、勝手のいい場所に手すりを取り付けましょう。
⑥洗面・脱衣室：冬に裸になるとヒヤッとしませんか？
↓
裸になる脱衣室は暖房など効かせるようにします。
廊下から入る扉が開閉しにくい？
↓
半間の廊下に面している場合は、できる限り引き戸にしましょう。
⑦浴室：段差があり、またぐ動作が大変ではないですか？
↓
すべりにくい床材を選びます。
温度差が少ないように浴室をシャワーで温めたり
暖房付き換気扇を設置します。
⑧キッチン：鍋をかけっぱなしの際、警告してくれますか？
↓
緊急な場合、元を切らないでも火が消えてくれる。
水栓は操作しやすい？ 家の中の水栓操作が同じ動作で出来ますか？
⑨寝室：できれば、ベッドの生活に慣れておく方が動作に負担が少ない。
たたみの部屋の場合、ふとんの上げおろしや体を起こし立ち上がる動作は？
↓
押入れの収納の方法を工夫をしましょう。
ザッと気になる項目をあげてみましたが、いかがでしょうか？
熟年の住まいを考えるポイントや、その準備方法などは他にもいろいろありますが
実際にプランづくりの際にご自分の将来を想像してみてください。